若想从阜新转户到能在北交所交易且享受低手续费和高效交易流程的券商，可以考虑以下步骤：

选择大型券商：优先选择像国联证券、海通证券等大型上市券商。这些券商在北交所交易方面系统成熟，服务完善，通常能提供良好的交易环境。

手续费和服务对比：不同券商对北交所交易的手续费可能会有差异。部分券商为了吸引新客户，可能会提供较低的手续费优惠。可以通过网上查询或咨询有经验的朋友来了解不同券商的实际情况和用户评价。

联系券商：在确定目标券商后，联系其客户经理，详细了解针对北交所交易的具体政策和服务，包括手续费率和交易流程。

办理转户手续：在办理转户时，需注意以下事项：

提前清空原券商账户内的资金，但保留少量资金（通常不超过100元）。办理沪市撤指定和深市转托管手续。携带身份证到新券商办理开户手续。

完成转户：转户成功后，通常在T+1日或T+2日即可在新券商账户查看持仓股票。

通过以上步骤，可以顺利转户到适合在北交所交易的券商，并享受更低的手续费和更高效的交易流程。