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您好，碰到这种情况确实需要冷静。市场热点板块波动加大，通常是资金短期情绪和估值分化的表现，建议从几个方面应对：
第一，重新审视自己的持仓。如果单一板块占比过高，可以考虑适度调仓，转向估值合理、行业前景稳健的配置，不要盲目追涨杀跌。
第二，如果是长期看好的方向，短期波动反而可能带来分批布局的机会，但一定要控制仓位，用闲钱投资。
第三，设置合理的止盈止损点，提前规划好卖出策略，避免情绪化操作。
最后，还是强调均衡配置的重要性。股市、债市、现金类产品都适当持有，才能在不同市场环境下保持主动。
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专业张经理 
回答时间：2025-09-15 09:02 
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