指数基金定投是个适合小白和懒人的好方法，正确的方法和技巧有不少呢。

首先是选指数，宽基指数如沪深300、中证500等，覆盖的行业广，风险相对分散；行业指数则聚焦特定行业，比如消费、医药等，如果你对某个行业有深入了解或看好其发展前景，可以选择相应的行业指数基金。

然后是选基金，要关注基金的规模，一般不要选规模太小的，防止清盘风险；还要看跟踪误差，跟踪误差越小，说明基金对指数的拟合度越高。

在定投频率上，月定投和周定投都可以，不用过于纠结，重要的是长期坚持。另外，也可以采用智能定投，比如根据指数的估值情况，在低估时多投，高估时少投。

不过，投资有风险，就算是指数基金定投也不例外。要是自己不会选基金、把握不好时机，也很难获得理想的收益。挑选基金时，要关注基金的业绩表现，比如近一年、三年甚至更长时间的收益率情况；了解基金的投资策略，是偏向成长股、价值股，还是均衡配置等；考察基金经理的能力，像其从业经验、过往管理基金的业绩等，这都是普通人把握不住的点，最好是找个专业投资顾问咨询好，找个基金投顾老师去做些配置和选择建议。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，你要是觉得我回答的还行，对这个感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞右上角加我微信，我给你详细讲讲。你也可以下载“盈米启明星”APP，输入店铺码6521，里面有不少适合定投的指数基金供你选择。