您好，下载 MT5 软件，建议优先通过官方网站或正规经纪商官网进行下载，以确保软件的安全性和稳定性。以下是具体的建议：

1、通过 MetaQuotes 官方网站下载：MetaQuotes 是 MT5 的开发公司，其官方网站是最可靠的下载来源之一官网，根据自己使用的设备选择对应版本，Windows 用户选择.exe 文件，Mac 用户下载.dmg 文件，安卓用户下载 APK 文件，iOS 用户则可在 App Store 搜索 “MetaTrader 5” 进行下载。
2、通过正规经纪商官网下载：选择受爱尔兰央行CBI、英国 FCA、澳大利亚 ASIC等权威机构监管的正规经纪商，如爱华、福汇、嘉盛集团等。这些经纪商的官网提供的 MT5 软件经过了严格的测试和审核，安全性有保障。
3、通过应用商店下载：安卓用户可在谷歌 Play 商店搜索 “MetaTrader 5”，点击安装即可。iOS 用户在 App Store 中搜索 “MetaTrader 5”，找到蓝色图标软件进行下载安装。应用商店下载的软件可以自动更新，能规避版本滞后问题。

根据我多年的外盘交易经验，如果您还有选择平台和辨别真假平台等其他疑问，可以点击【+微信】或者【咨询TA】按钮加我微信免费咨询下。