ETF是可以赎回的。ETF的赎回有其特定规则，一般采用实物赎回的方式，也就是投资者用ETF份额换回一篮子股票。不过，ETF的赎回通常有一定门槛，一般是较大的份额数量，普通的中小投资者较难达到这个赎回门槛。

对于普通投资者来说，买卖ETF更常见的方式是在二级市场进行交易，就像买卖股票一样，通过证券账户按照市场价格进行买卖操作。

投资ETF虽然有分散风险等优点，但市场是复杂多变的，如何挑选合适的ETF，把握买卖时机等都需要一定的专业知识和经验。如果选错了ETF或者买卖时机不对，也可能面临损失。

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