您好，重疾险消费型和返还型哪个好的建议如下：

1。“消费型”健康险保费较低、保额较高，适合事业处于成长期的家庭“顶梁柱”，或者自身具备投资能力、只需通过保险实现保障功能的消费者购买。适合那些收入不错、获得保障的同时希望实现一定储蓄功能的人来购买。不少人年轻时候很会赚钱，但同时消费也会很高，他们没有储蓄习惯，又不擅长投资。针对这类客户，建议选择‘返还型’产品，这样他们在获得保障的同时，又可强制性储蓄。

2。在购买“返还型”健康险时，应关注两个方面内容：保障额度和返还额度。首先保障额度必须做足，成年人可将保额设置到30万~50万元之间。而在返还额度方面，由于“返还型”产品侧重于保障，因此返还额度不会很高，消费者不应太注重返还额度，能抵御通胀即可。
如有其它保险类问题欢迎联系咨询。

3。条件允许的话，最佳方案就是“消费型中端医疗报销产品+消费型重疾险+返还型重疾”来做一个产品组合，这样既能控制保障成本，又能使保额达到一定的高度。

保险，买的就是保障，越早购买长期重疾保险，除了尽早获得保障这个基本的好处，还有一个重要原因：保险是越早买越便宜。至于怎么选择，还是要根据自己的实际情况，主要是自己的经济能力。