您好，投资恒生指数期货的正规渠道：

1、亲自前往香港找香港当地期货公司开户

2、网上找国外的正规持牌国际经纪商在线开户

下载app取决于您通过什么渠道开户、以及选择什么样的开户平台。

如果考虑开户便捷、投资门槛低，那么我们绝大多数人选的第二种：网上在线开国际交易账户，那么这就需要通过网上找一家合法合规、安全稳定的持牌国际经纪商，在线注册开通一个国际交易账户。

app交易软件的话，通常是国际通用的MT4或MT5，看您注册账户选择的是MT4还是MT5，获取到的是什么样的交易软件的账户，那么就下载相应的软件就可以了。

在线开户投资恒生指数首先要确定找一个非常正规安全的国际经纪商开户平台。

建议从这六个方面入手：

1、持有一个或多个国家最高金融监管机构颁发的监管牌照。
需要亲自查询验证监管牌照的真实性。
2、建议您尽量选择有一流监管机构如有英国金融市场行为监管局（FCA）、爱尔兰央行CBI、日本金融厅FSA、澳大利亚证券和投资委员会（ASIC）等监管机构其中之一的监管下外汇经纪商。
3、确保开户平台提供安全、稳定、自由的交易环境，不干涉投资者的开户、入金、交易，并且确保提供自由入金出金、出金不受任何限制条件不需要交税交保证金的条件保障。
4、确保平台没有恶意滑点、无宕机、卡顿等情况，交易环境流畅。
5、确保提供的客户服务支持能够及时解决问题、有有效沟通渠道比如400客服电话等。
6、收费要合理，点差不能过大，也不能有隐藏收费等。

如果经过一一查询、验证，得到的结论能够全部满足条件的话，那么这样的平台就可以放心去开户了。

准备好身份证明文件、地址、电话、邮箱、闲置资金等，到选择好的这个国际经纪商平台注册账户，按流程要求来提交资料，然后注册成功了收到了MT4或MT5软件登录需要用到的账号、服务器和密码，然后根据提示到开户的经纪商官网来下载交易软件，即可。

以上内容是我的全部解答，希望能帮到您。
由于篇幅有限，如果您还有不清楚的，可以点击我的头像加微信或QQ好友进一步详细沟通咨询。