网格交易底仓的核心是“先建底、后网格”。建议按以下三步操作：

1. 底仓比例：用总资金的20%-30%先建底仓，选波动大、流动性好的ETF（如沪深300ETF、科创50ETF）。底仓作用是在单边上涨时不踏空，下跌时有筹码可补仓。

2. 网格设置：以底仓成本价为中枢，上下各设5%-8%的网格间距（震荡市可缩至3%-5%）。例如底仓价10元，网格可设为9.2/9.6/10/10.4/10.8元，每格交易量=底仓量/网格层数。

3. 动态调整：若价格突破最上格且放量，底仓不动，上移网格中枢；若跌破最下格，需评估是否止损（如跌破20日均线或亏损超15%）。震荡期可每周微调网格间距。

注意：底仓需长期持有，网格资金占比不超过总仓50%，避免过度交易。

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