您好，重疾险10万保额是完全不够的，因为它的本质是收入补偿，保额太低没有任何意义。建议重疾险的保额最少30万起步，如果生活在一线城市或想要有更好的补充效果，保额至少需要50万。这里再强调一次，买保险就是买保额，保额太低根本起不到规避风险的作用。
保额选多少

　　成年人给自己买重疾险，首先要心中有数，懂得按照什么样的思路选购产品。抛开具体的产品不说，选择重疾险时，最好先要弄清楚自己的需求、预算、保额、保障内容几个层面。下面为用户朋友详细剖析。

　　第一步：确定保险需求

　　给自己购买重疾险之前，一定要确定自己的保障需求，是单纯仅需要健康保障，还是需要到期领取保费的重疾险保障，了解清楚自己是否需要特定疾病保障。比如说，女性可以选择含有特定女性疾病保障，对女性费率友好的保险产品投保，男性选择保障男性高发重疾多，对男性友好的重疾险投保。总之，建议根据自身的特点确定需求。

　　第二步，计算保费预算

　　成年人选择重疾险，保费预算要量入为出，用户需要综合考虑整个家庭的的支出和收入。不能单纯地只看收入而不看支出，将保费控制在合理的范围内，若是其他的支出已经占据了家庭收入的大部分，那么保费预算自然要削减一些。若是其他支出在整个收入的占比较少，那么保费预算可以多些，不过整体上控制不要超过家庭总收入的10%，以免影响家庭既有的生活水平。

第三步，选择保额

　　成年人选择保额，建议从经济缺口角度考虑。一方面，要对当前重大疾病的治疗费用有个基本的了解，另一方面，要知道，若是不幸罹患重大疾病，则需要的费用不仅要包括治疗费用，还需要包括康复费、休养费、误工费；除此之外，还要考虑到罹患大病之后可能对工作产生的影响，对房贷、车贷的影响也需要考虑在内。

　　从上述几个角度可知，重疾险选择保额一定要足够，一般的家庭至少保额也在30万元以上，不然的话保障很可能不足。若是预算足够的话，建议保额配置在50万元以上。当然了，保额的配置也要量力而行，不可牺牲既有的生活水平。若是暂且经济条件有限，可以先配置较低保额的产品，等到经济宽裕了，再配置较高保额的重疾险。

　　第四步，确定保障责任

　　在计算好保费预算以及保额之后，选择重疾险当然离不开保障责任了。保障责任越充实，对被保人起到的保障作用越强，越能达到被保人的目的。目前的重疾险产品往往涵盖的责任较多，除了重疾之外，轻症中症保障也不可少，身故责任以及恶性肿瘤额外赔付最好也具备。在保障疾病形态和种类都充足的情况下，用户还需要注意保险产品是否具有绿通服务、豁免责任等对被保人比较有利的保障。

希望我的回答能够对您有所帮助，如有疑问可以联系我。