目前，我国有四个期货交易市场，不同的市场可交易的品种不同，具体如下：

1、上海期货交易所

品种包括：铜、铝、锌、铅、纸浆、橡胶、黄金、燃料油、螺纹钢、线材、白银、沥青、沥青1906平今、热卷、锡、镍。

2、大连商品交易所

品种包括：大豆1号、大豆2号、豆粕、豆油、玉米、玉米淀粉、聚乙烯、棕榈油、聚氯乙烯、焦炭、焦炭平今、焦煤、焦煤平今、铁矿石、鸡蛋、纤维板、胶合板、聚丙烯、乙二醇。

3、郑州商品交易所

品种包括：强麦、普麦、棉花、棉纱、苹果、白糖、PTA、菜籽油、油菜籽、玻璃、动力煤、甲醇、硅铁、锰硅等。

4、中国金融交易所

品种包括：沪深300、上证50、中证500、2年期国债、5年期国债、10年期国债。
选择期货品种主要看看风险承受能力
如果风险承受能力较低，建议只交易豆、豆粕、玉米、强麦、籼稻这些品种；
如果风险承受能力中等，建议在以上基础上，增加白糖、塑料、PTA、豆油、棕榈油、菜籽油、螺纹钢；
如果风险承受能力较高，那么包括铜、锌、橡胶、棉花这些大品种在内，都可以交易了。