日内回转交易（T+0）指当日买入后当日即可卖出，核心在于利用波动赚取价差，而非长期持有。A股仅部分品种支持：1.可转债、2.ETF（如货币、债券、黄金类）、3.北交所股票、4.融资融券账户中的担保品（需券商支持）。主板、创业板个股实行T+1，普通账户无法直接T+0。

操作建议：
1. 选高波动、高流动性标的（如可转债、科创50ETF），避免冷门品种滑点。
2. 用分时均线+成交量判断拐点：放量突破均线可跟，缩量跌破则止损。
3. 单笔仓位≤总资金10%，设置-1%机械止损，盈利1.5%逐步止盈。
4. 避免早盘30分钟与尾盘15分钟，波动无序易穿价。
5. 佣金需以下，否则摩擦成本吞噬利润。

风险：高频交易累积手续费、情绪化追涨杀跌。建议先用模拟盘验证策略，连续3月盈利后再实盘。

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