您好，通常情况下，退保的话不能拿回所交的全部保费，不过也有例外，比如下面这两种情况：
1.犹豫期退保：通常买保险后都会有犹豫期，一般犹豫期的时长在10-15左右，在此期间可无理由全额退还保费；
2.销售误导：要是当初在买保险的时候，相关销售人员有误导的行为，保险合同不是本人签名的话想要退回全部保额是很有可能做到的。

在这两种情况之外的，一定程度的经济损失是避免不了的，我们只能选择降低经济损失的办法，比如可以选择减额交清：即不要求退钱，而是把当前的现金价值作为抵交保费，能保多少是多少，以后不再缴费，保障依旧有效，但保额会减少。
这样做会比直接退保划算一些，不过这一种办法并不是通用的，需要和保险公司进行确认才知道能不能这样处理。

另外，退保时不得不注意的点还有这些：
1.退保时间：一般来说，建议在新保险的等待期过去之后，再对旧保险进行退保处理，最好不要出现因为退保换保导致保障中断的情况。
2.健康状况：若身体已检查出了之前没有的疾病，不一定能通过新保险的核保，这样如果还退保的话，有保障缺失的风险，所以不建议这么做。
3.缴费卡余额：要是确定了退保的话，可以先把之前绑定的交保险费的卡余额清零，这样的话，可以避免出现退保后还被扣款的情况，节省了再去和保险公司协商的时间。

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