固收 + 基金挺适合长期持有的。固收 + 基金的“固收”部分通常是投资于债券等固定收益类资产，能提供相对稳定的收益和较低的风险；“+”的部分一般是投资股票、可转债等权益类资产，有机会提高整体收益。长期持有可以平滑市场波动带来的影响，更有可能享受到权益资产长期增值的收益。

不过，市场是复杂多变的，不同的固收 + 基金表现差异也很大。挑选固收 + 基金时，要关注基金的业绩表现，比如近一年、三年甚至更长时间的收益率情况；了解基金的投资策略，是如何平衡固收和权益部分的配置；考察基金经理的能力，像其从业经验、过往管理基金的业绩等。

普通人自己选基金可能不太容易把握好这些要点，最好是找个专业投资顾问咨询。我建议你可以下载“盈米启明星”APP，输入店铺码6521，上面有很多优质的基金产品和专业的投顾服务。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，你要是觉得我回答的还行，对这个感兴趣想科学赚钱，帮我点个赞右上角加我微信，我给你详细讲讲怎么选适合长期持有的固收 + 基金。