ETF的申购和赎回有两种方式，分为场内和场外。

场内申购赎回，你要先有证券账户，在交易时间通过证券交易软件，找到对应的ETF基金，点击申购或赎回按钮，输入数量就可以操作。申购是用一篮子股票去换ETF份额，赎回则是用ETF份额换回一篮子股票。

场外申购赎回，你可以通过基金销售平台操作，比如盈米启明星APP。你下载盈米启明星APP并输入店铺码6521，在APP里找到对应的ETF联接基金，就能进行申购和赎回，这里一般是用现金交易。

不过ETF的申购赎回其实比较复杂，对于普通投资者来说，直接在二级市场买卖ETF份额会更方便。而且市场上ETF种类繁多，选到适合自己的并不容易。如果你不知道怎么选ETF，或者对投资还有其他疑问，右上角添加我的微信，我可以给你详细讲讲，我有很多投资策略和方法可以分享给你！