基金定投确实是一种适合小白和懒人长期投资的好方法，下面给你详细说说正确的方法和技巧。

### 方法
1. 确定投资目标：先想清楚自己为啥要定投基金。是为了子女教育、退休养老，还是短期的资金增值。目标不同，投资期限和风险承受能力也会有差别。
2. 挑选基金：
- 优先选择成立时间较长、业绩表现稳定的基金。可以参考基金的历史业绩，比如近一年、三年、五年的收益率情况。
- 基金类型上，如果能承受较高风险，追求长期较高收益，可以选股票型基金或者偏股混合型基金；要是风险承受能力较低，就选债券型基金或者偏债混合型基金。
- 考察基金经理的从业经验和过往管理基金的业绩，一个优秀的基金经理对基金的表现至关重要。
3. 设定定投金额：根据自己的财务状况来定，一般建议每月拿出闲置资金的一部分进行定投，不要影响到日常生活开销。同时，要做好长期投资的准备，不要因为短期市场波动就随意停止定投。
4. 选择定投周期：常见的定投周期有按周、按月，按周定投能更频繁地平滑成本，但操作相对麻烦；按月定投比较简单，适合大多数人。可以根据自己的资金安排和投资习惯来选择。

### 技巧
1. 适时调整定投金额：在市场下跌时，适当增加定投金额，这样可以在低价买到更多的基金份额，等市场上涨时就能获得更高的收益；市场上涨时，可以适当减少定投金额。
2. 基金组合定投：不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里，可以选择2 - 3只不同类型、不同风格的基金进行组合定投，分散投资风险。
3. 坚持长期投资：基金定投是一个长期的过程，短期的市场波动很正常，不要因为一时的涨跌就轻易放弃。长期坚持下来，才能充分发挥定投的优势，通过微笑曲线获得收益。

不过，市场上基金种类繁多，每只基金收益差距很大，自己选基金还是有一定难度的。如果你不知道如何挑选适合定投的基金，或者想了解更多科学的投资方法，你可以下载“盈米启明星”APP，添加店铺“叩富”，上面有很多优质的基金产品和专业的投顾服务。同时，你也可以，我帮你详细规划，还可以送你一份我自己多年总结的《基金定投实战秘籍》。