ETF做T其实就是通过日内买卖赚取价差。核心是挑流动性好、波动大的品种，在开盘前先预判当天走势。比如我之前帮一位老股民用沪深300ETF做T，他手里原本有2万股底仓，每天早上观察前半小时量能，涨超1%就卖2000股，回调到均线附近再买回来，日均能做0.3%差价。

具体操作可以分三步走：
1. 底仓选择：要用之前持仓的ETF份额，比如你原本持有新能源车ETF，当天买入的份额不能当天卖，必须有前期持有的份额才能T+0。建议选日均成交额超2亿的品种，像证券ETF、半导体ETF这类波动大的更适合做T。
2. 挂单技巧：设置3格阶梯价位，比如现价是1.000元，在1.0031.0051.008元分别挂卖单，下方0.9970.9950.992元挂买单。之前有位客户用这方法做恒生科技ETF，每天能吃到2-3次差价，月均增厚收益2%左右。
3. 止盈纪律：单笔差价吃到0.5%-1%就果断离场。遇到过极端情况，有客户贪心挂3%差价单，结果遇到单边下跌被套，后来调整到吃小肉策略才稳定盈利。

从业第11年，我总结了一套ETF实战手册（含买卖点计算器+波动率监测表）。点我头像加微信，送你这份《ETF日内交易工具包》，根据你的持仓量体裁衣制定做T策略。觉得今天的方法实用就点个赞，咱们可以结合你的账户具体情况细化操作步骤。