在中国大陆，炒恒指期货需要通过正规的证券公司或者期货公司进行。以下是一般步骤：

1.选择证券公司或期货公司：你需要选择一个提供期货交易服务的证券公司或期货公司。可以通过互联网搜索、咨询朋友或家人等方式找到合适的公司。

2.了解开户要求：在选择好公司后，你需要了解其开户要求。一般来说，开户需要提供身份证、银行卡、手机等个人信息。有些公司可能还需要你进行风险评估或签署相关协议。

3.填写开户申请表：根据公司的指引，填写开户申请表。申请表通常包括你的个人信息、投资经验、风险承受能力等内容。

4.提交资料：将填写好的申请表和相关的身份证明、银行卡等资料提交给公司。有些公司可能需要你亲自去公司办理，有些则可以通过邮寄方式提交。

5.等待审核：提交资料后，公司会对你的资料进行审核。审核通过后，你将获得一个账户号码，并可以开始交易。

6.学习相关知识：在开户前，建议你先学习一些关于期货市场、恒指期货的相关知识，以便更好地理解和参与交易。

7.开始交易：当你的账户开设完成后，你就可以开始交易恒指期货了。在交易过程中，要注意控制风险，避免盲目跟风。

按照流程开户并不复杂，但平台选择才是真正考验专业度的地方。许多细节容易被忽略，导致选错平台。我在这个行业多年，对平台风险识别要点很了解，有需要请加微信详谈。