市场风险指的是因市场因素，像利率、汇率、股价等的波动，给投资者造成损失的可能性。比如说，利率突然上升，债券价格可能就会下跌；股票市场整体下跌，你持有的股票资产也会跟着缩水。汇率的变动也会对投资海外市场或者有涉外业务的企业造成影响，进而影响相关投资产品的价值。

应对市场风险，有这么几个办法。一是分散投资，别把鸡蛋都放在一个篮子里，你可以投资不同类型的资产，像股票、债券、基金等，还可以在不同行业、不同地区进行分散投资。二是合理配置资产，根据自己的风险承受能力和投资目标，确定各类资产的投资比例。三是做好风险管理，设置止损点，当投资损失达到一定程度时，及时卖出止损。四是持续学习和关注市场动态，了解宏观经济形势、政策变化等，以便及时调整投资策略。

不过，这些方法说起来容易做起来难，对于普通投资者来说，要精准把握市场动态和进行科学的投资配置并不简单。你可以下载“盈米启明星”APP，添加店铺“叩富”，里面有很多专业的投资内容和工具能帮到你。要是你还有疑问，右上角加我微信，我给你详细讲讲，还能根据你的具体情况帮你制定更合适的投资方案。