您好，黄金外盘可以通过交易软件和财经网站查看，注册账户需选择正规平台并按要求填写信息，MetaTrader 4（MT4）和MetaTrader 5（MT5）是常用的金融交易软件，提供强大的图表分析功能和实时数据更新，支持伦敦金等多种金融产品交易，可查看实时的黄金外盘行情。还可以通过 财经网站，新浪财经等财经网站会提供实时的黄金外盘行情数据，投资者能通过这些网站了解市场动态。

注册账户流程:

1. 选择交易平台：挑选受英国FCA、美国CFTC、澳大利亚ASIC等权威机构监管的平台，可在监管机构官网查证牌照。同时，参考用户评价，了解平台的交易成本、系统稳定性等。

2. 准备资料：需提供本人有效身份证或护照照片、常用手机号码和电子邮箱，还可能需要近3个月的水电费账单、银行对账单等作为地址证明，以及用于资金存取的银行卡信息。

3. 在线注册：访问平台官网或打开其APP，找到“开户”入口，填写个人信息，设置登录密码和交易密码，上传相关照片，阅读并同意服务条款和风险披露声明后，提交申请。

4. 等待审核：平台一般会在1-3个工作日内完成审核，审核结果会通过邮件或短信通知，若需补充资料，应及时提供。

5. 入金激活：审核通过后，根据平台指引入金，可选择银行转账、电子钱包等方式，存入不低于最低入金要求的金额。资金到账后，账户激活。

6. 下载软件并交易：从平台官网下载MT4、MT5等交易软件，安装后使用账户信息登录，找到黄金外盘交易品种，即可进行交易操作。

需要注意的是，投资需谨慎，要选择正规平台，避免遭遇诈骗造成资金损失，我在这方面经验丰富有十多年的经验，有啥不清楚的，您可以加我微信，我帮您分析。