在指数基金处于高估时期，卖出还是继续持有需要分情况来看。

如果从风险控制角度出发，当指数基金高估时，它的价格已经偏离了其内在价值，未来下跌的可能性较大，此时卖出可以锁定收益，避免后续市场回调带来的损失。比如你以较低的价格买入了一只指数基金，现在它处于高估状态，已经有了不错的盈利，落袋为安也是一种稳健的策略。

但如果你对市场有更深入的判断，觉得当前的高估可能还会持续一段时间，或者该指数对应的行业有非常强的发展潜力和动力，后续还有进一步上涨的空间，那么也可以选择继续持有。不过这需要你有较强的市场分析能力和承受风险的能力。

对于普通投资者来说，准确判断市场的高估和低估以及未来走势是比较困难的，很容易因为判断失误而遭受损失。这时候借助专业的投资顾问或者投顾平台就很有必要了。

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