专业做法：
1. 同花顺/东方财富/雪球等主流APP → 登录同一券商账号 → 电脑端打开同名PC客户端 → 自动同步自选。
2. 若券商APP无云同步：手机端导出自选列表（一般在“自选管理”→“导出”或“分享”）→ 生成CSV/TXT文件 → 微信/邮件发给自己 → 电脑端打开PC软件 → 工具栏“导入自选” → 选择文件即可。
3. 若用通达信：手机端“系统设置”→“云同步”→上传自选 → 电脑端登录同一云账号 → 下载自选。
4. 无云功能的老券商：手动记录股票代码，电脑端批量添加（支持Ctrl+C/V多行粘贴）。

提示：导出前确认股票代码格式（沪深前缀SZ/SH），避免导入失败。

以上内容来自网络，仅供参考，如需专业人工服务请点击头像查看加V咨询。