国内合规的金属交易平台主要集中在以下三类：

1. 期货交易所
- 上海期货交易所（SHFE）：铜、铝、锌、铅、镍、锡、黄金、白银等期货合约，流动性，适合机构及专业投资者。
- 上海国际能源交易中心（INE）：国际铜期货（以人民币计价），引入境外投资者。

2. 现货交易所
- 上海黄金交易所（SGE）：经国务院批准的黄金现货交易平台，提供Au99.99、Au(T+D)等合约，支持实物交割。
- 天津贵金属交易所（已清理整顿）：原现货交易平台，现业务已暂停，需警惕非正规平台冒用名义。

3. 商业银行渠道
- 账户贵金属：工行、建行等提供纸黄金、纸白银双向交易，无杠杆，点差透明。
- 黄金ETF：华安黄金ETF（518880）、博时黄金ETF（159937）等，跟踪现货价格，T+0交易。

风险提示：
- 仅选择证监会/央行监管的平台，警惕“高收益现货”骗局。
- 期货需验资开户（50万门槛），杠杆风险极高。

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