从技术面看，上证指数已逼近3,100点关键压力区，量能连续三日萎缩，短期动能不足；创业板指在1,850附近形成小双底，但MACD仍处零轴下方，需放量阳线确认。
宏观层面，美联储6月降息概率降至50%以下，北向资金本周净流出120亿，对高估值板块形成压制；国内5月CPI或小幅回升，政策预期集中在科创板并购及电改，对科技、电力运营构成催化。
策略：
1. 仓位：维持5成以下，等待放量突破3,120再加仓。
2. 方向：短线关注电力（绿电ETF 562550）、半导体设备（中微公司），回避高位题材。
3. 风控：若沪指失守3,040，降低仓位至3成，止损位设-3%。

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