做T的核心是把同一只股票在同一天内低买高卖（正T）或先卖后买（反T），利用波动摊低成本。
1. 价格计算：
新成本＝（原持仓成本×原股数±T操作盈亏）÷剩余股数
例：原持有1000股，成本10元；当天9.5元再买500股，10.4元卖出500股，盈利(10.4-9.5)×500＝450元。新成本＝(10×1000+450)÷1000＝10.45元，成本反而上升，说明做T失败。若反向操作，10.4元先卖500股，9.5元再买回，则盈利450元，新成本＝(10×1000-450)÷1000＝9.55元，成本下降。

2. 降低成本要点：
- 只做熟悉标的，波动≥2%才动手；
- 正T需预留现金，反T需有底仓；
- 单笔仓位≤原持仓30%，防止T飞；
- 严守纪律：买入价必须低于卖出价，不补仓式加仓。

一句话：做T不是预测高低点，而是纪律化收割波动，每次盈利≥0.5%即可积少成多。

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