1、上海期货交易所

品种包括：铜、铝、锌、铅、纸浆、橡胶、黄金、燃料油、螺纹钢、线材、白银、沥青、沥青1906平今、热卷、锡、镍。

2、大连商品交易所

品种包括：大豆1号、大豆2号、豆粕、豆油、玉米、玉米淀粉、聚乙烯、棕榈油、聚氯乙烯、焦炭、焦炭平今、焦煤、焦煤平今、铁矿石、鸡蛋、纤维板、胶合板、聚丙烯、乙二醇。

3、郑州商品交易所

品种包括：强麦、普麦、棉花、棉纱、苹果、白糖、PTA、菜籽油、油菜籽、玻璃、动力煤、甲醇、硅铁、锰硅等。

4、中国金融交易所

品种包括：沪深300、上证50、中证500、2年期国债、5年期国债、10年期国债。

新手可以从一些便宜的农产品做起，或者您如果对相关行业有所了解，也可以考虑，比如您是螺纹钢工厂的，也可以考虑螺纹钢

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