外盘黄金的交易时间为北京时间周一至周五夏令时6:00-次日5:00、冬令时7:00-次日6:00，一天23小时连续交易。

并且外盘黄金交易特别灵活，具体交易规则是这样的：
涨跌都能赚钱：不管金价是涨还是跌，咱们都有机会挣钱。不过要是买错了方向，也会亏钱。所以一定要控制好风险，别重仓操作，跟着大趋势走，还要记得设置止损。
小资金撬动大收益：有 1:200 倍甚至 1:400 倍的杠杆。打个比方，你只需要拿出合约总价值 0.5% 或者 0.25% 的保证金，就能开始交易了。
交易门槛低：1 手现货黄金是 100 盎司，但咱们不用非得买那么多，哪怕只买 0.01 手（也就是 1 盎司），也能参与交易。
没有资金限制：哪怕你只有 100 美元，也能开户交易。
成本和波动：金价每波动 0.01 美元 / 盎司，就是一个最小变动单位。只要金价波动 0.30 美元，咱们就能回本。
交易时间超长：北京时间周一到周五，夏天是早上 6 点到第二天凌晨 5 点，冬天是早上 7 点到第二天早上 6 点，一天有 23 个小时都能交易。而且随时能买，随时能卖，当天买的当天就能卖。
信息公开透明：所有影响金价的消息，都会在国际新闻里实时公布，不用担心有人偷偷搞小动作。
市场很难被操控：全球那么多投资者都在交易，每天的交易量能达到几万亿美元，没有哪个大资金能一手遮天。
交易简单省心：不像买股票要在那么多公司里挑来挑去，做外盘黄金只需要学会判断金价走势，控制好风险，涨跌都能赚钱。
交易成本低：没有额外的手续费，只有一点小小的点差，只要金价波动 0.30 美元就能回本。
外盘黄金虽然交易灵活，但一定要选正规平台开户，这样钱放在里面才安全。
在正规平台开户，需要准备好身份证、手机号和电子邮箱，而且要年满 18 岁，能自己判断投资风险。
具体开户流程是，登录正规平台的官方网站，找到开户链接，按步骤开通实盘账户。等账户开好，往里面充钱就能开始交易了。
选平台的时候，优先选成立时间长的，最好是有十年以上历史的老平台，这样资金更有保障。还要选监管严格的，最好有三个以上的监管机构，监管越多越靠谱。另外，平台要支持随时出入金，如果有平台找借口不让提现，千万别选。最后，好平台操作起来流畅，不会出现价格突然跳变（滑点）或者卡住不动（卡盘）的情况，口碑也得好。

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温馨提示：投资有风险，入市需谨慎。