沪金主力合约一般是6月和12月。需要注意主力合约会随时间推移发生变化，投资者要及时关注。另外这个问题也可以通过叩富问财网，找一位靠谱的期货经理进行仔细咨询。如有疑问，可加微信细聊。

1. 常见主力合约：沪金期货的主力合约大多集中在6月和12月。这是因为黄金生产、消费和投资等因素影响，这两个月份能较好地匹配市场的供需节奏和交易需求。
2. 季节性规律：从季节性来看，年初往往因为节日消费等因素，黄金需求有所增加；夏季一般是黄金需求淡季，价格可能相对平稳或有一定回调；年末由于节日和投资需求等因素，黄金市场可能再度活跃。
3. 影响因素：国际政治经济形势、美元走势、利率政策等也会影响沪金主力合约的表现和季节性规律。比如美元贬值、利率下降时，黄金往往更受青睐。

温馨提示：虽然沪金有一定季节性规律和常见主力合约，但市场是复杂多变的，不能单纯依靠规律来交易。投资者要综合多方面因素进行分析，同时做好风险控制。

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