当前浮亏40%，先冷静评估三件事：
1. 基本面是否恶化？若行业景气度下行、公司盈利连续低于预期或出现治理风险，应果断止损，换入更具确定性的标的。
2. 技术面是否破位？股价跌破长期均线且量能放大，说明趋势逆转，可设-10%动态止损，避免深套。
3. 仓位是否过重？单只股票占比超总资金10%已属高风险，建议反弹至35-38区间减仓至5%以内，剩余仓位用同等资金补仓宽基ETF（如沪深300ETF）对冲。

若公司仍具核心竞争力且估值低于行业中枢（PE/PB处于近5年30%分位以下），可采取“T+0网格”策略：每下跌8%补同等金额，反弹8%卖出补仓部分，降低持仓成本。但需预设总投入上限，避免越补越亏。

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