您好，外盘美原油在正规受监管严格的平台可以买，账户开通要选择受权威机构监管的平台，如英国 FCA、美国 NFA、美国 CFTC、澳大利亚 ASIC 等，可通过监管官网查询牌照真实性。同时参考平台的市场口碑、运营年限、交易条件等，选择费用透明、符合自身风险承受能力的平台。

开户流程如下：

1. 选择合适的券商或交易平台：根据您的需求和资金情况，选择一个合适的券商或交易平台。
2. 注册账号并验证身份：按照平台的指引完成注册流程，并提交相关身份证明文件进行身份验证。
3. 存入资金：根据平台要求存入一定数量的资金作为保证金。
4. 学习交易规则和操作流程：了解平台的交易规则、手续费、杠杆比例等信息，熟悉交易操作流程。
5. 开始交易：在满足开仓条件后，您可以开始进行美原油的交易了。

最后需要注意，规则都简单易学，最难的就是甄别真假平台，我从事这行好多年了，对于风险点都很清楚，若您想了解更多的规避风险的知识，可以点击右上角加我微信沟通。