您好！沪银的交易时间分为日盘和夜盘。日盘交易时间是每周一至周五的9:00-10:15、10:30-11:30和13:30-15:00；夜盘交易时间是每周一至周四的21:00至次日2:30。

在进行沪银期货交易时，投资者需要注意以下几点：首先，要充分了解市场行情和相关政策，做好风险评估和资金管理。其次，要选择正规的期货公司进行开户和交易，确保交易的合法性和安全性。例如，我有一位朋友小李，他之前没有仔细挑选期货公司，结果遇到了一些问题，后来他在我的建议下，选择了一家正规且口碑好的期货公司，交易就变得顺利多了。

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