您好 沪深300股指期货一手的费用包括保证金和手续费，具体如下：

保证金：计算公式为“保证金=合约价值×保证金比例”，其中合约价值=沪深300指数×合约乘数（300元/点）。交易所保证金比例为12%，期货公司通常会在此基础上加收3%-8%，若按加收3%计算，实际保证金比例约为15%。假设沪深300指数为4000点，按交易所标准，一手保证金为4000×300×12%=144000元；若按期货公司加收3%后的比例算，一手保证金则为4000×300×15%=180000元。

手续费：交易所手续费规定是按照成交金额的0.000023收取，日内平今仓手续费是开仓手续费的10倍。同样假设沪深300指数为4000点，开仓一手手续费为4000×300×0.000023=27.6元，日内平今仓手续费则为4000×300×0.00023=276元。

保证金和手续费会随沪深300指数点位及期货公司具体规定而有所不同，实际费用以交易时为准。

以上是我的回答，希望对您有所帮助，如果您还有期货相关问题需要了解，直接添加微信或者电话联系，24小时在线，免费解答，祝您投资愉快。