您好，对于刚入门的小白，基金定投是比较适合的学习方式，以下是对选哪只基金定投以及定投频率的建议：

定投标的的选择
沪深 300 指数基金 ：沪深 300 指数由沪深两市 300 只规模大、流动性好的代表性股票组成，能较好地反映 A 股市场的整体表现。其成分股涵盖了多个行业，具有较高的分散性，能有效降低单一股票风险对投资组合的影响，长期来看，随着中国经济的增长，沪深 300 指数也有望实现稳定的增值。
中证 500 指数基金 ：中证 500 指数选取了沪深两市中市值排名中等的 500 只股票，这些股票通常具有较高的成长性和弹性，相较于沪深 300 指数，其波动性可能稍大，但长期收益潜力也较高，适合有一定风险承受能力且希望在成长性较好的中小盘股票中获取收益的投资者。
货币基金或纯债基金 ：这两类基金风险相对较低，波动较小，适合风险偏好较低、追求稳健收益的投资者，也可以作为基金定投的入门选择，先熟悉基金的基本操作和市场运行规律，等积累一定经验后再考虑转向股票型基金或指数基金定投。

定投频率的选择
每周定投 ：能更及时地捕捉市场波动，更有效地平滑投资成本，尤其是在市场波动较大时，效果更为明显。如果投资者资金比较充裕，且希望更快地积累基金份额，或者工作较为稳定、收入较为规律，每周有一定的闲置资金可以用于投资，那么每周定投是一个不错的选择。不过，相对每月定投来说，其操作相对频繁，可能需要投资者投入更多的时间和精力来关注投资情况。
每月定投 ：操作相对简便，交易成本也相对较低。对于上班族来说，通常每月有固定的收入，将定投扣款日设在发工资后的几天，符合工资周期，便于资金安排，也更容易长期坚持。而且，每月定投不会因短期市场波动而频繁改变投资决策，有助于培养长期投资的习惯，避免因情绪干扰而导致的投资失误。

对于新手来说，如果资金量不是特别充裕，且工作繁忙、希望操作简便，可以选择每月定投沪深 300 指数基金或中证 500 指数基金，先从指数基金开始学习和实践，待积累了一定的经验和资金后，再根据自身情况调整定投标的和频率。

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