您好，余姚市开期货账户选择正规的期货公司即可，需要年满18周岁且非期货从业人员，准备好身份证银行卡，目前开户方式主要有以下两种：
一、现场开户
准备好身份证银行卡到期货公司现场办理，签署期货合同和相关协议，并配合开户人员进行适当性视频录制等，具体流程会有开户人员指导。
二、网上开户
足不出户二十分钟左右就能完成，方便快捷，具体流程如下：
1.手机下载期货开户APP，注册登录后点击网上业务-开立期货账户
2.上传身份证正反面照片和签名照（用黑色签字笔在白纸上签名并拍照上传，保存字迹）
3.填写个人基本信息、银行资料并上传银行卡照片
4.选择投资者类型，完成投资者适当性风险测评后进入视频验证环节
5.安装数字证书，签署相关协议，完成在线回访后提交申请即可
6.账户开好的第二个交易日即可正常交易，注意交易前需自行关联银期

关于哪家期货公司又正规又好的问题，可以参考以下几点：
1.正规性：
正规的期货公司都是在中国证监会备案的，目前共有149家，可登录官网查询期货公司名录；另外，期货开户云APP是网上开户的官方APP，正规的期货公司都可以使用它进行网上开户，并且有专属的代码信息。
2.资质评级
149家期货公司的评级和排名是由中国期货业协会权威公布的，可登录官网在通知公告一栏中查询最新的分类评价结果，具有一定参考价值，评级高的期货公司往往安全可靠，综合实力强，性价比高。
3.交易通道
CTP通道交易速度快，对交易速度有需求的客户可优先选择支持该通道的期货公司

如有更多想要了解的，欢迎咨询！