现货黄金（伦敦金）和中国黄金交易时间具体如下：

现货黄金（伦敦金）交易时间

夏令时：北京时间周一早上 6：00 开盘，周六凌晨 5：00 收盘。不过，周二至周五每天凌晨 5：00 - 6：05 会休市进行结算，结算完成后 6：05 继续开盘。这意味着其交易时间基本覆盖了全球主要金融市场交易时段，能让全球投资者都有机会参与交易。
冬令时：北京时间周一早上 7：00 开盘，周六凌晨 6：00 收盘。同样，周二至周五每日凌晨 6：00 - 7：05 休市结算，之后 7：05 开盘。

中国黄金交易时间

上海黄金交易所：
Au（T + D）等延期交收合约：周一至周五的上午 9：00 - 11：30，下午 13：30 - 15：30 为日盘交易时间。而夜市交易时间为周一至周四的 20：00 - 次日凌晨 2：30 。需要注意，周五没有夜市交易，节假日也休市。
现货实盘合约：周一至周五的上午 9：00 - 11：30，下午 13：30 - 15：30 。没有夜市交易时段。

上海期货交易所黄金期货合约：周一至周五的上午 9：00 - 11：30（10：15 - 10：30 小节休息），下午 13：30 - 15：00 为日盘交易时间。夜市交易时间为周一至周四的 21：00 - 次日凌晨 2：30 。同样，周五无夜市，节假日休市。

由此可见，现货黄金（伦敦金）交易时间更为连续且跨度大，基本是全球 24 小时不间断交易（除短暂结算休市）。而中国黄金交易时间相对集中在白天及部分夜间时段，且周末及节假日休市。

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温馨提示：投资有风险，入市需谨慎。