您好，中信建投的佣金是有优惠的，目前证券公司默认佣金一般在万3-万2.5之间，联系中信建投的客户经理协商后，佣金通常可以更低。至于低佣金和交易速度的选择，需结合自身情况：若交易频率高、资金量大，交易速度的稳定性更重要，避免因卡顿影响操作；若交易频率低、更关注长期成本，低佣金则更合适。选择我作为您的客户经理，能帮您详细分析自身需求，协助与中信建投沟通优惠佣金，同时提供关于交易平台性能的参考信息。

低佣金和交易速度的选择要点
1、优先选交易速度的情况：对于短线交易者、高频交易者来说，交易速度的稳定性至关重要。行情波动快时，下单、成交的延迟可能导致成本增加或错过机会，中信建投作为大型券商，交易系统相对稳定，能较好保障交易效率，这类投资者可适当放宽对佣金的要求，优先确保操作流畅。
2、优先选低佣金的情况：长线投资者或交易频率低的投资者，长期下来佣金成本累计较少，此时低佣金能有效降低整体支出，可将重点放在与客户经理协商优惠费率上，同时确认中信建投的交易系统基本能满足自身操作需求即可。
3、平衡选择的建议：中信建投在佣金优惠和交易速度上均有一定优势，可与客户经理沟通，在争取合理低佣金的同时，了解其交易平台的峰值处理能力、行情刷新速度等，选择既符合成本预期又能保障交易顺畅的方案。

以上就是我的专业解答，如需帮助可以点击右上角联系我一对一沟通。