国内期货四大交易所分别是上海期货交易所、大连商品交易所、郑州商品交易所和中国金融期货交易所。需要注意的是，每个交易所的交易品种不同，交易规则和时间也有差异。如有疑问，可加微信细聊。

1. 上海期货交易所：主要交易金属、能源、化工等大宗商品期货，如铜、铝、锌、天然橡胶、原油等。交易时间为工作日的上午9:00 - 11:30，下午13:30 - 15:00，夜盘时间因品种而异。
2. 大连商品交易所：以农产品、化工品、黑色系等期货为主，像玉米、大豆、豆粕、塑料、铁矿石等。交易时间同样是工作日，上午9:00 - 11:30，下午13:30 - 15:00，部分品种有夜盘。
3. 郑州商品交易所：交易农产品、能源化工等期货品种，例如小麦、棉花、白糖、甲醇、纯碱等。交易时间和前两个交易所基本一致，也有部分品种有夜盘。
4. 中国金融期货交易所：主要交易金融期货产品，如沪深300股指期货、中证500股指期货、国债期货等。交易时间为工作日上午9:30 - 11:30，下午13:00 - 15:00。

我记得之前有个客户李先生，他刚接触期货，对国内的交易所不太了解，不知道该从哪个品种入手。我就详细给他介绍了四大交易所的情况和各自的特色品种，他根据自己的风险偏好和资金情况，选择了上海期货交易所的铜期货进行交易，后来交易还挺顺利的呢。

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