要辨别外汇平台是否受监管，可以参考以下几个步骤：

1. 查看监管牌照：正规的外汇平台通常会在其官方网站上公布受到的监管牌照或许可证信息。投资者可以在相关监管机构的官方网站上核实该平台是否受到监管。

2. 确认监管机构：常见的监管机构包括美国NFA、英国FCA、澳大利亚ASIC等。这些机构的监管力度较大，受到其监管的平台通常较为可靠。

3. 查询监管状态：在监管机构的官网上输入平台的监管号进行查询，重点检查公司名称、监管机构登记ID和公司地址是否与官网上公布的信息一致。

4. 检查平台的注册信息：确保平台的注册地和商业许可符合当地法律法规，并且在平台官网或相关资料中了解平台的监管信息。

5. 避免虚假宣传：有些平台可能会冒充权威监管机构，投资者需警惕这种“套牌”行为。可以通过直接访问监管机构官网来核实平台的真实性和合法性。

6. 参考其他投资者的反馈：通过网上搜索或使用外汇天眼等工具，了解其他投资者对平台的评价和使用体验，以进一步判断平台的合法性和信誉度。

总之，选择外汇平台时，务必优先考虑那些受到严格监管的平台，并通过多种途径进行验证，以确保资金安全和交易的公平性。

希望能够帮助您，由于我自己也交易外汇，且有8年的交易经验，熟悉外汇平台一切套路，若您也准备做外汇，可以加我微信交流。