你好，期货交易是不需要实时盯盘，黄金价格走势在交易软件上都可以查到。
黄金期货的交易时间是：
上午：9:00-10:15,10:30-11:30
下午：13:30-15:00
夜盘：21:00-次日2:30

黄金期货开户是没有任何门槛的，支持线上办理，具体流程如下：
一、投资者的年龄要符合要求：18-70周岁之间
二、开户前需要自行准备好本人的身份证、银行卡原件和手写签名照
三、在手机应用商店里搜索下载期货开户APP，注册登录后按照提示进行操作
四、期货账户开通后，需要自行通过手机银行或者是网上银行，在线关联银期账户
五、银期关联成功后就可以入金交易

需要注意的是：
1.开户前记得先跟客户经理联系办理开户预约，平台开户默认手续费都是很高的，预约开户可以协商调低手续费，降低自己的交易成本
2.下午3点前办理开户，当天可以开通，最快当晚夜盘就可以交易

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给您做下更详尽的解答，祝您投资顺利