您好，可以看持仓和换手，持仓大，换手频率高的就是活跃股，新手不懂直接选择主力合约做就可以了
期货市场本身就是一个非常活跃的，T+1买卖交易，可以看多也可以看空，随时买卖交易，是非常活跃的，炒期货只需要开通一个期货账户就可以。

期货线上开户整个流程大概15——20分钟就可以开通，（包含资料填写以及视频见证）
现在是大数据时代，支持在家里高效便捷的办理期货开户，没有任何地域限制的

货开户流程如下：
1，联系期货开户经理，选择安静的环境，保持网络畅通
2，准备身份证，银行卡，个人签名照，
3，下载期货开户app，填写个人资料基本信息上传
4，完成风险测评考试，视频见证
5，银期绑定，入金

以上回答希望对您有帮助，如有其他疑问，添加微信进一步详细沟通介绍~