情绪因素对T+0交易ETF投资有诸多影响。过度乐观时，投资者可能会高估ETF的上涨潜力，盲目追高买入。比如看到短期价格上涨，就冲动投入大量资金，结果可能在价格回调时遭受损失。过度悲观则会让投资者低估ETF价值，在价格下跌时恐慌抛售。例如市场稍有风吹草动，就急于卖出，错过后续可能的反弹机会。

为应对这些影响，投资者要保持理性和冷静。一方面，在投资前制定清晰的投资计划和止损止盈点。比如设定当ETF价格下跌10%时止损，上涨20%时止盈，严格按计划执行，避免因情绪波动随意变更操作。另一方面，避免依据短期情绪和市场波动频繁交易。T+0交易虽提供更多交易机会，但频繁操作不仅增加交易成本，还容易受情绪左右。投资者要学会独立思考，不要盲目跟风。当周围人都在追涨杀跌时，要保持清醒，客观分析市场和ETF的基本面。同时，定期复盘投资操作，总结因情绪导致的错误，不断提升自己应对情绪影响的能力，让投资决策更科学合理。