程序化 T0 交易指当天买卖同一只股票以赚取差价的交易方式，其风险动态监测和调整可按以下方法进行。

在监测风险方面，一方面要监控市场流动性，通过观察成交量、买卖盘价差等指标判断，若成交量突然萎缩、买卖盘价差变大，说明流动性变差，交易风险增加。另一方面要关注价格波动，设置价格波动阈值，当股价波动超过阈值时，及时引起注意。同时，交易系统的稳定性也很关键，实时监测系统响应时间、订单执行情况等，若出现延迟或异常，要及时处理。

在调整风险方面，若监测到市场流动性变差，可适当降低交易频率，减少交易数量，避免因无法及时成交造成损失。当价格波动超出阈值，可根据预先设定的规则调整交易策略，如暂停交易、改变交易方向等。对于交易系统的异常，要立即排查原因，若短时间内无法解决，应暂停程序化交易，防止因系统问题导致更大风险。此外，定期评估交易策略的有效性，根据市场变化和交易结果，及时调整参数和规则，以适应不同市场环境，降低风险。