您好，很高兴解答您提出的问题：
30岁的人作为家庭的主要支柱，上有老下有小，同时还可能背负着房贷车贷，工作压力也不小，所以我建议:重疾险+医疗险+意外险+定期寿险。
1.重疾险
现在疾病越来越年轻化，30岁的人也是极有可能患重病的，要是不幸得了重病，一个家庭的顶梁柱就倒了。一般的重病治疗所花费的时间也比较长，还需要考虑后期的康复费和因病误工损失费。所以，配置重疾险是很有必要的。
2.医疗险
这个年纪的人不仅要预防重疾，还有生活中随时可能发生的小病小灾同样需要引起重视。买一份百万医疗险，一年只需几百块，就能撬动上百万的保障，解决医保报销不了的部分。
3.意外险
意外和明天不知道哪个会先到来，意外险是一个男女老少都适合配置的险种，再说价格也是很低的。这个年纪的你，一旦发生了意外，家里的妻儿、父母该怎么办？所以，配置一份意外险是非常重要的。
4.定期寿险
这个年纪的你，不仅要孝敬父母，还要抚养孩子，更有车贷房贷要还，把健康保障配置齐全后，身故保障也是十分重要的。万一不幸身故，无论对父母还是妻儿都是沉重的打击，买了寿险后，就不至于让家人承担起巨大的经济压力，起码还能为他们留一份保障。
您提出的“30岁买什么保险比较适合我？”问题，已给出建议，有其他保险问题可以加我的微信免费一对一咨询。