在乐平市股票开户后利用股票进行退休规划，可以参考以下建议。

首先，要明确自己的退休目标和风险承受能力。如果距离退休还有较长时间，风险承受能力相对较高，可以适当增加股票投资比例；若接近退休，应降低股票投资比例，确保资产的稳定性。

其次，进行资产配置。不要把所有资金都投入股票，可将一部分资金投资于债券、基金等较为稳健的产品，分散风险。比如将60%的资金用于股票投资，40%用于债券和基金。

再者，选择优质股票。优先考虑业绩稳定、有良好发展前景、行业地位较高的公司。可以关注消费、医药、金融等传统行业的龙头企业，以及科技、新能源等新兴行业的潜力股。

另外，定期调整投资组合。根据市场行情和个人财务状况的变化，定期对股票和其他资产的比例进行调整。比如市场处于牛市时，适当减少股票仓位；熊市时增加防御性股票的投资。

最后，坚持长期投资。股票市场短期波动较大，不要被短期涨跌影响而频繁买卖。通过长期持有优质股票，享受公司成长带来的红利和股价上涨的收益，实现退休资产的增值。