你好：外盘黄金交易时间并非严格固定的23个小时，而是因夏令时和冬令时有所不同，但总体上接近全天24小时不间断交易，仅在每日凌晨有短暂休市。以下为具体分析：

在夏令时，外盘黄金的交易时间通常从北京时间周一早上6:00开始，持续到周六凌晨5:00左右结束，中间在每天的凌晨5:00 - 6:00会进行结算休市，此时无法进行交易，因此实际交易时间约为23小时。

而在冬令时，交易时间则相应推迟一小时，从北京时间周一早上7:00开始，到周六凌晨6:00左右结束，同样在每天的凌晨6:00 - 7:00进行结算休市，实际交易时间也接近23小时。

投资者想要交易外盘黄金，需要筛选正规的平台，通过正规的平台开账户资金安全有保障，否则进入到黑平台资金都出不来。

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