您好，外汇黄金可以通过网上抄，开户流程具体是选择交易平台、注册账户、等待审核、入金激活账户，开户流程很容易完成，但是呢关乎到我们的资金安全，所以在开户的时候我们要关注一下平台的监管情况 ，可以通过监管的机构的官网查看平台的监管资质。

外汇黄金开户流程具体如下：

1.选择合适的经纪商：确保经纪商受权威监管机构监管，如英国 FCA、美国 NFA、澳大利亚 ASIC 等。同时，要考虑交易平台的稳定性、点差与费用、客户服务质量等因素。

2.在线提交申请：访问经纪商的官方网站或 APP，找到开户入口，填写个人信息，上传相关资料，并完成风险评估问卷，仔细阅读并同意开户协议和相关条款后，提交开户申请。

3.下载交易软件：下载并安装经纪商提供的交易软件，如 MT4 或 MT5，使用平台提供的账户信息登录软件，即可开始进行外汇黄金交易。

以上回答基本可以解决您的问题了，若还有更多相关问题想要随时能咨询的话，可以加下我的微信，点击【+微信】或者【咨询TA】按钮就有我的微信了。