您好，外盘期货开户要求不高，但是年龄有绝对的要求，必须成年(满18周岁），能够提供有效期内的身份证件资料。外盘期货开户需要满足以下条件和要求：
一、基本条件
1. 年龄要求：投资者需年满18周岁，有的平台还会有个上限65岁或者70岁。
2. 完全民事行为能力：具备完全民事行为能力的人可以自己承担责任。
3. 资金要求：具备一定的资金实力，最好使用富裕的资金。不同平台和市场的最低入金金额有所不同，通常从100美元到数千美元不等。
4. 身份验证：需提供有效的二代合法的身份证明文件。
5. 风险承受能力：投资者需具备一定的风险承受能力，并通过平台的风险评估测试。
二、开户流程
1. 选择平台：
确保平台受到权威监管机构的监管，如英国FCA、爱尔兰央行CBI、新加坡MAS、日本金融厅FSA、美国NFA、澳大利亚ASIC等。
2. 准备材料：身份证明文件、银行账户信息、电话号、邮箱 等。
3. 在线申请：进入开户界面，填写个人信息，上传身份证明文件和银行账户信息。
4. 提交申请并等待审核：平台会对填写资料和上传附件资料审核，一般没有问题十几分钟就可以成功。
5. 入金与账户激活：将资金汇入指定账户， 资金到账后，平台会激活交易账户，投资者即可开始交易。
注意！！！做投资选择平台非常重要，选择一个正规的平台，能够为后期交易避免不必要的麻烦。保障资金的安全和防止个人信息泄露。好的平台更容易盈利。作为一个有经验老投资者，相信我的建议一定能帮助到您，如果您还有选择平台和辨别真假平台等其他疑问，欢迎您加我的微信交流。

温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。