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1、保险的宽限期指的是在投保人未能按时缴纳保费时，保险公司给投保人的宽限期限。在保险宽限期中，只要投保人在规定期限之内缴清应缴纳的保费及利息，就可以避免保险进入中止期。保险宽限期与中止期最根本的区别就在于保险合同的有效性，在保险宽限期中，虽然投保人没有按时缴费，但保险合同是有效的。但在保险中止期中，保险合同是暂时失效的，被保险人若是在保险中止期中发生保险事故，保险公司则有权利拒绝理赔。在时间上，保险宽限期与中止期具有先后顺序，投保人未按时缴费，保险会先进入宽限期，而在宽限期过后，若投保人仍未缴清保费及利息，那么保险就将进入中止期。

2、所以，保险中止期是不包括宽限期的。在此建议，大家最好按时缴纳保费，不能的话也尽量在宽限期结束之前缴清。如果大家在购买保险时就觉得自己有可能发生长时间断缴保费的问题，则可以选择在签订保险合同之前增加保费的自动垫缴条款。

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