虚假的时间限制和机会稀缺性通常通过以下方式营造：
- **设置倒计时**：商家常使用网页或APP上的倒计时插件，显示某个促销活动还剩多少时间结束，让消费者产生时间紧迫、再不行动就错过优惠的感觉。比如电商平台的限时抢购，页面不断跳动的倒计时会给人强烈的压迫感。
- **强调限量供应**：宣传商品数量有限，营造稀缺感。如商家声称“仅100件，售完即止”，使消费者觉得机会难得，不赶紧购买就会失去拥有的机会。
- **制造紧迫感文案**：使用“最后几小时”“限时特惠”“错过再等一年”这类话术，从心理上刺激消费者，催促他们尽快做决策。
- **制造竞争氛围**：告知消费者有很多人对该商品或机会感兴趣，如显示“已有XX人购买，名额有限”，引发消费者的竞争心理，担心自己落后而匆忙行动。

要避免陷入这类虚假营造的陷阱，消费者需保持冷静，理性判断商品或机会是否真的值得立刻行动，不要被表面的时间限制和稀缺性迷惑。