如果账号长期未用被冻结，需要根据账号类型来解决问题。

### 银行账号
一旦发现银行账号被冻结，您应立即联系开户银行或金融机构，获取详细的冻结原因。银行会提供书面通知，说明具体原因和相关法律依据。因为账号长期未使用被冻结，您可以按照银行的要求重新激活。通常需要带上身份证和银行卡，亲自前往银行柜台办理相关手续。

### 微信账号
若微信账号因长期未用被冻结，您可以通过微信的官方渠道提交申诉。申诉时需要提供相关的身份信息和申诉理由，之后等待微信的审核结果。在某些情况下，可能还需要进行身份验证，提供身份证明文件，以证明账号的合法性。

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