用网格交易法投资 ETF 和股票，有这些不同注意点：

交易规则方面，ETF 一般实行 T+1 交易，但部分跨境 ETF 等可 T+0 交易，能日内多次买卖，更灵活捕捉机会；股票大多是 T+1 交易。投资 ETF 时，若有 T+0 品种可利用规则优势高抛低吸，但要控制好交易频率避免成本过高；投资股票则要做好持仓规划，不可期望日内回转操作。

波动特性方面，ETF 通常跟踪指数，波动相对平稳，网格设置的间距可以相对小一些，增加交易机会；股票受公司基本面、行业消息等影响，波动较大，网格间距要设置大一点，避免频繁触发交易。

流动性方面，大部分主流 ETF 流动性较好，交易容易成交；而一些小盘股可能流动性差，挂单后难以成交。投资 ETF 基本不用担心流动性问题；投资股票时，要选流动性好的，否则可能因无法及时成交影响网格交易执行。

风险分散上，ETF 分散投资多只股票，降低单一个股风险；股票受单一个股不确定性影响大。用网格交易 ETF 时，不用过于担心某一两只成分股的风险；投资股票则要深入研究公司基本面，注意防范个股黑天鹅事件。